生活千味坊
一、指尖片刻
1、快餐店冰块细菌含量比马桶水还多
夏季，不少市民喝饮料时喜欢掺入冰块。但是，英国媒体对英国当地多家快餐店冰块进行调查发现，60%快餐店的冰块中细菌严重超标，甚至超过厕所水中的细菌含量，其中不乏多家全球连锁快餐店。专家分析，冰块细菌含量超标，或是由环境因素所致，冰块保存和取用时与周围环境和工作人员的接触，都会对其卫生程度产生影响。
2、水烧开后比喝生水有营养
因为自来水中的氯气可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，导致患癌症的机会增加。煮开沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质蒸发掉，同时又能保留水中对人体必需的营养物质。
工业废水、废渣、农药及其他化学物品等，都可能造成水源污染。
3、在冰块上撒盐能让冰镇饮料降温更快
冰盐融化过程的吸热包括冰融化吸热和盐溶解吸热这两种作用。起初，冰吸热在0摄氏度下融化，融化水在冰表面形成一层水膜；盐溶解于水，变成盐水膜，由于溶解要吸收溶解热，造成盐水膜的温度降低；继而，在较低的温度下冰进一步融化。这样的过程一直进行到冰的全部融化，与盐形成均匀的盐水溶液。
4、夏季在室外穿红衣服不会比白衣服更凉快
红色衣服比白色衣服吸热多夏季穿深色服装比穿白色服装更凉爽，红色T恤和黑色T恤上的温度计显示已经超过40℃，而白色T恤上的温度计上显示温度为38.7℃。短时间暴晒，红色衣服温度最高，白色最低。人体内的热量可以通过传导、对流和蒸发向外散发。
5、手机壳会释放致癌物质苯
这些外表可爱的手机壳竟然含有致癌物。专家指出，使用手机1小时手机壳平均45度。释放出致癌物甲醛、苯等，有可能引起白血病，在户外或者通风的环境下对身体影响不大，如果在被窝里等狭小的空间内，甲醛会对人体造成损伤。
二、追忆往昔
1、民间技艺——陕北唢呐
陕北唢呐，从明代算起，迄今已有五六百年的历史。激扬高亢的唢呐声回荡在陕北地区，成为陕北人文化需求、文化生命的一种独特符号。
其实在历史上，唢呐是一种外来乐器，据考证在金元时期由波斯、阿拉伯一带传入我国，最先作为宫廷器乐演奏。到明代，用于军中作为军乐，以后逐渐传入民间。
陕北唢呐从明代盛行于当地后，它的形成和发展一项独特的民间文艺节日，近年把唢呐吹奏与舞蹈等艺术相结合，编排出唢呐文艺节目，登上舞台进行演奏。陕北唢呐音乐曲牌曲目丰富，种类繁多，风格各异。与汉族音乐和民歌小调嫁接产生的新曲牌。民歌小调成为唢呐音乐取之不尽、用之不竭的源泉，维持唢呐艺术生命长青的沃土。
2、民间艺术——古琴艺术
古琴艺术是中国历史悠久的民间艺术和文化瑰宝，自古至今对中国历史的发展都有深远的影响，为世人珍视，更是代表着一种中国人文精神，被世界认可。
古琴亦称瑶琴，中国古老的乐器之一，主要由弦与木质共鸣器发音，距今已有3000余年的历史，三国时期，古琴七弦、十三徽的形制已基本稳定，一直流传沿续到现在。孔子曾提倡以琴乐修身养性，将操琴通乐作为君子修养的最高境界；还将琴乐作为教化百姓的圣乐。
古琴的演奏形式主要有琴歌、独奏两种，最初除用于郊庙祭祀、朝会、典礼等雅乐外，秦以后兴盛于民间。从唐代开始，古琴有了自己专用的记谱法。
3、古老的传统小吃——山药鱼儿
山药鱼儿是一道古老的传统小吃，土话“山鱼”。在黄土高原上种土豆和产莜面的地区，人们把土豆、土豆淀粉和莜面与熟土豆泥和在一起制成的一种食物，形状像鱼，多数在一到二寸长，二指宽，筋道，佐以肉羹吃，味道极好。
4、古老的传统小吃——油墩子
油墩子是江浙沪地区的街头小吃，又叫油端子或油墩儿。油墩子分为两种，素菜馅又称萝卜丝饼，甜味的用豆沙馅。荤菜馅是用肉馅。将调稀的面糊，少许倒入椭圆形铁勺中，加葱花和白萝卜丝、鲜肉或豆沙做成的园团，再覆以面糊入油锅炸。由于属油炸食品，外表呈黄褐色，吃起来香脆有味。
三、世说新语
1、中蛊买家
你一旦产生想要去买某个东西的念头，这个念头就会呈星火燎原之势占据你的大脑，你发现你的审美变异了，大脑无视钱包的抗议了，聪明的智商被赶下高地了，等买完冷静下来你会怀疑是不是卖家给你下了蛊。
2、愿望和实际
当愿望和实际面对时，老是很苦楚的。要么你被苦楚击倒，要么你把苦楚踩在脚下。全部巨大的举动和思维，都有一个微乎其微的开端。在苦苦挣扎中，假如有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。我不去想是不是能够成功，已然挑选了远方，便只管风雨兼程。懊悔是比丢失更大的丢失，比过错更大的过错，所以不要懊悔。
3、梦想是动力之源
一对朋友旅行归来一同回家，他们一人背着一大包的行李。他们的家住在八十层，回来却发现大楼停电了。所以他们就一同爬楼梯上去。到了二十楼的时分，他们把包放在二十楼，说道明日再下来拿。持续往上爬。到了四十楼，弟弟跟哥哥吵起来了。他们边吵边爬，爬到了六十楼，哥哥就对弟弟说：只剩二十层楼了，咱们不要吵了，静静的爬完它吧!最后总算到了家门口。哥哥说：弟弟开门。弟弟却对哥哥说：别闹了，钥匙不是在你那儿。他们把钥匙留在二十楼的包里了。
四、乐享时光
1、音乐制作鬼才陈伟伦，为流行打上中国烙印
在《经典咏流传》第二季节目中，著名音乐人陈伟伦以一曲《铁马秋风》惊艳众人，将中国传统文化与当代潮流电子元素融合，运用中国传统器乐琴瑟、大鼓与电子音乐形成极具冲击感的碰撞与奇妙的收听体验。这般别具匠心的改编，展现出了陈伟伦多年来一直潜心研究中国古典音乐、传统民族音乐与当代流行音乐融合与创新的成果和独特鲜明的个人风格，成为中国多元音乐领域新浪潮的领军人物。
陈伟伦领衔多首主打歌《存在感》、《蓝》和《神回复》的制作。在李宇春2017年底广受赞誉的专辑《流行》当中，担纲话题主打歌《一趟》的作曲、编曲与制作，将传统意味的四字歌词放在科技感十足的电子编曲中，体现了他潮流音乐外表下深厚的“中国精髓”。
陈伟伦去年与易烊千玺合作的新专辑主打歌《灾》，以时下流行的Trap曲风帮助千玺成功褪去组合时期的少年感，迎接全新的蜕变和成长；他和吴莫愁合作，激发出鲜活的年轻音乐；为阿朵制作的实验性先锋音乐专辑《死里复活》，将民族音乐与世界音乐融合，开发出国语流行的全新领域。同时他也曾为出任过李宇春、赵雷、程琳、韩庚等歌手的演唱会音乐总监。
陈伟伦在音乐领域的创新堪称鬼斧神工，而他却这样介绍自己 “我是一名音乐制作人，我也是一个音乐人，我也做了很多影视音乐的制作、电视节目音乐制作，我也做了很多自己的作品专辑。”谦虚直白的话语，去掉任何修饰，却盖不住音乐鬼才骨子里的神来之笔。
2、电视剧《如果可以这样爱》米兰式闺蜜引爆热议
正在湖南卫视热播的都市情感剧《如果可以这样爱》可谓是2019年春天电视剧市场的一匹黑马。开播前没有“牺牲”演员们的私生活来造势，也没有发起铺天盖地的宣传攻势，很低调的悄然开播。也许是应了那句谚语：酒香不怕巷子深。开播以来，这部剧的收视率一直处于电视剧收视榜的领先位置，并多次荣登榜首。
这部剧从结构和内容上来看都是一部充满张力，人物饱满立体的剧。全局以女主角白考儿和两个闺蜜的情感故事为主线，同时聚焦人们在现实生活中可能面临的种种生存压力和人生困惑。比如闺蜜之一的米兰，她来自小城市，原本希望靠自己的拼搏奋斗在大都市实现人生价值，但接连不断的挫折让她逐渐转变为一个心理阴暗，嫉妒朋友，为达目的不择手段的人。米兰这个角色所经历的可以说和现实中很多年轻人的经历不谋而合，因此引发了观众对于这个角色的广泛讨论，也引起了人们的反思，在追名逐利，看重成败的现代社会，如何在力争上游的同时中守住自己人性的底线。
还有另一位闺蜜“樱之”，故事伊始她是一名家庭主妇，虽然不需要为生计奔波，却在日复一日的家庭生活中失去了自我，更可怕的是，她的牺牲换来的不是尊重和理解，而是丈夫的轻视和家暴。樱之的遭遇引起了很多女性观众的共鸣，她反映的是几代中国妇女的所面对的困惑，为什么女性总是为家庭牺牲最多的一方？令人欣慰的是，剧中樱之没有选择忍气吞声，她毅然离婚，拒绝了家暴，也重新找回了自己的价值。她的经历给了有同样遭遇的女性巨大的鼓舞，而男性观众也能从樱之的身上感受到女性所蕴含的强大力量。
总的来说，一部好的影视作品，既要有跌宕起伏的剧情，又能贴近生活；既能反映现实，又传递出正能量，《如果可以这样爱》即是如此，它的火爆，最根本的原因还是创作者们对艺术的追求和对剧本身质量的把控。
播音主持：李衍豪 张媛烨 孙豪鹏 唐鲁婷
责任审核：李思琪